March 29, 2006

第三只眼

  起因:上周某日,临睡前,坐在床上,开着灯,睁着眼。“我今天怎样过的呢?”突感日子浑浑而逝,虽无千古之惆怅,但也有丝丝茫然。“如果能有一个摄像机,一直跟踪拍摄我一天所做的事情就好了,每天临睡前快进着看看,满足呀。”当然,这是不可能的。叮咚,有啦。自己时间消耗中,很大一部分和电脑有关,而这部分时间过得最快,且最不清楚怎样用掉的。而且监视电脑的方案完全可以实现。

  方案:定时自动抓屏,自动打标,自动存储
  频率:每3分钟抓屏一次。1个小时也就20张,10小时才200张,快进起来1分钟便可浏览完。
  存储:存于一固定文件夹
  命名:年.月.日.小时.分钟.秒.JPG

thethirdeyestore.jpg

  图片内容:抓屏图片左上角自动打标,注明时间

thethirdeyesnag.jpg

  使用:对某段时间失忆的时候看看,每天关机前看看,有时第二天开机后也可看看。只存储2天的记录,绝不多存,大脑需要遗忘,不要什么都记,否则效率并不高。记住:遗忘是记忆的一部分。

  好处:
  1、让你能够看到时间的流动。看着时间在自己手中滑过,惜时之情油然而生。
  2、知道自己什么时间在做什么,特别当你对某段时间失忆时;知道做某件事花了多少时间。
  3、找出时间杀手。使用近一周,的确找出一些浪费时间的“小动作”,平时感觉这些事并不耗费太多时间,但具体量化后,感觉惊人。特别需要注意零碎的片断时间,东一下西一下,集合起来不是小数目。
  4、警示作用。做好事时,有人看着你,你做得更好;做坏事时,有人看着你,你不敢动手。
  5、整理思路,强化记忆。具体情况,可适量提高抓屏频率及存储时间。

  第三只眼,让我在后退中奋力向前。

Posted by eapass at 11:42 PM | Comments (4) | TrackBack

January 06, 2006

迟到的总结与展望

  言简意赅,废话少说。
  2005:
  1、坚持。Very Very Very(超女某女评委的语气)重要的品质。
  2、。最最强烈的渴望。

  2006:
  1、继续坚持,制度化生存作后盾。严格遵守Schedule,不用电脑而用纸管理Schedule。
  2、求真。

  写到这里,我的话夹子憋不住了,多说几句。以前我总认为善意的谎言不算坏,现在认为,谎言不管是好是坏都应该少说。说黄都比说慌好。实在没办法,就用技。讲一小故事,见下:
  英国名相狄斯累利(Disraeli),常有作者不请自来寄上文稿请他过目,他一律回以:"Many thanks; I shall lose no time in reading it." (注:lose no time “赶快,立即去做”,但如果仅从字面理解呢?

  突然想到,我高中学校的校训是“求知求真”。正好有照片,等我去找来……

true.jpg

  唉,当年天天看,口号经常喊,丁点儿感觉都没有。现在看来,真好(如果我是赵忠祥,我就说“挺好”)。
  话说回Schedule,这让我联想到实用主义和功利主义,美国这个国家最显著的特征。也许受老庄思想影响过大,我对实用主义这些不怎么喜欢,天生的不喜欢。但是,人在河边走,没法呀,偶尔用之以保生存。况且像Schedule这种东西,属于民用的实用主义,好东东。就像咱们老祖先,把火药用来放礼花,多可爱的先人,多好的民族。

  结束语:告知的道理不如感知的道理。

Posted by eapass at 12:22 AM | Comments (1) | TrackBack

September 20, 2005

让时间变慢计划

  上周我制订了一个新计划——让时间变慢计划。
  具体内容如下:
  一、每周六,不开电脑,不上网。
  二、每周三,不上网。
  有效期:进行到10月31日,到时再决定是否增加断网时间。
  注:遇特殊情况,此计划可以打破。不过希望不要出现特殊情况。

  以前我总提醒自己少上网乱逛,结果没有用,几天后就忘了。因为什么是“少”,完全凭自己说了算。
  后来我规定自己的乱逛时间,给一个明确的数字。这个方法稍微好点,坚持了好一阵子。不过有时候遇到好东西就要超时,当超时的次数多后,这个计划就在无形中失效了。
  现在干脆弄个“不”。人太容易和自己妥协,破釜沉舟、背水一战总行了吧。
  这个方法经过初步尝试,感觉效果不错。的确有时间变慢的感觉,好舒服呀。我想,将来会找到更多的让时间变慢的方法,光想想都感到高兴。
  让时间变慢,这是一门艺术,我必须掌握。

Posted by eapass at 12:43 PM | Comments (1) | TrackBack

September 13, 2005

让我们滚起轮子

  昨天突然感觉自己很久没有运动(最近的一次运动:大概2周前游了一次泳),于是去玩了1个多小时轮滑(之前的一次玩轮滑大概是2个月前了吧)。
  昨天的练习目的很明确,就是倒滑基本动作,感觉还不错。

FML3822.jpg

  训练效果:基本找到倒滑的感觉,对技术要领有了初步体会。
  存在问题:右脚作支撑腿倒滑动作欠练习,倒滑速度较快时无法立即刹车,无法倒滑转圈。
  鞋子的调整:穿上后左脚与地面有点向外倾,下次穿鞋时注意调整一下。左脚前轮发现小破痕、凹槽,准备把前轮和第3个轮子换一下位置。
  近期目标:能够熟练的倒滑
  训练频率:每周2到3次,每次1个小时左右
  训练内容:倒滑基本步,倒滑交叉步,正滑转倒滑,倒滑转正滑,倒滑中的刹车
  结束日期:10月15日,根据技术掌握情况更改计划或结束计划
  安全隐患:小区地上的狗屎;时不时跑过来的狗,特别是一些大黄狗、土狗之类的。我都不知道这些狗跟着我干什么?是看轮滑鞋呢,还是看我露在外面的白花花的小腿?

Posted by eapass at 09:10 AM | Comments (4) | TrackBack

April 04, 2005

冷水澡

  算上今天,已经连续7天洗冷水澡了,从最初的室温15摄氏度到现在的18度。
  回想去年,从夏天开始,洗到室温15度的时候放弃。
  今年的目标:至冬天,能够坚持到12摄氏度。

  注意事项:
  1、洗澡的频率不得低于2天1次。
  2、尽量在下午或者傍晚进行,不要在凌晨后洗澡。
  3、如果洗头,务必马上吹干。

  “刺激”,我不喜欢刺激,平静是我的追求,如果要发泄对刺激渴望的本能,这应该算一种处理的方式,至少在冷水接触皮肤的那一瞬间有这种感觉。突然想到本blog的第一篇日志“不知何时”,冷水便是那首诗的催化剂。

Posted by eapass at 11:59 PM | Comments (15) | TrackBack

March 17, 2005

影片观看记录管理

  自从装了宽带以后,观看过的影片愈来愈多,虽然任何一部能够让我耐心看完的影片或多或少都存在可取之处,但仿佛我的记忆力还没有强悍到过目不忘,因此能够让我娓娓道来的片子也所剩无几。
  前天,在看一部烂片的时候,我突发其想(所以说看烂片也有好处,精神不集中,思维比较发散,可以想到一些影片之外的问题),准备对看过的影片做一个记录,记录我的评分、看法、心得和一些截图等等。
  在试用了几个类似的软件之后,最终我选择了“Movie Collector”。目前发现此软件有2个缺点,分别是:
  1、对中文目录的支持有问题
  2、只能存储影片海报等2幅图片(软件是为存储封面和背面图片设计的),如果想存储更多的图片,比如截图什么的就无能为力了。
  虽然我是盗版用户,不过还是就第二个问题给作者写了一封信,建议增加存储多张图片的功能。

MovieCollector.jpg

  经过这几天的深思熟虑,我毅然走上了这条繁琐的记录、管理、整理之路。从短期角度来看,的确没有太大的意义,如果长期积累下去,我想这就是我的电影知识库,而且对自己曾经的看片记录一目了然,甚至可以看到看片的具体时间,看到曾经的想法,呵呵,想起来都感到兴奋。
  目前先对电影试点,逐步对书籍和某些电视节目也要进行相应的知识管理,否则看了就看了,很快也会忘记。在这个信息风暴的年代,这也算一种权宜之计,能够让我尽量的做到心中了然。
  嘈嘈切切错杂弹,大珠小珠落玉盘。
  落进来了,就不要再蹦出去,希望如此。

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December 16, 2004

文质彬彬,然后君子

      这是我学习时间管理之后的第一个计划,按道理很早就应该写出来了。不过怕自己不能坚持,所以当我感觉到自己可以坚持下去的时候,才把这个计划写出来。
      曾经看过这样的一个论述:当你坚持一件事情,7到14天后,如果仍然感觉可以坚持,那么基本上就可以一直坚持下去了。如果当这种坚持成为一种习惯,成为生活中或者说生命中一部分的时候,你也就不再需要这个计划了。
      目前我这个练字的计划为一周三次,每次20到30分钟,算上今天就15次了。个人还是感觉到了一些提高,特别是练习的前6次,进步非常明显。虽然现在写得仍然很烂,但是比以前的字好多了,以前的就不贴了。btw,突然发现,把字照下来之后,难看的字会更难看,好看的字会更好看。呵呵,不过为了鼓励我自己,而且也作为一个今后进步的参照点,还是贴出来献丑一下吧。下面是我前天练习的一部分:

      说到练字这个想法,要追溯到高中时期,当时看一部电影“林则徐”,剧中一个官员看到外国人写的蚂蚁般的中国文字,感叹这是对中华文明的一种亵渎,当时我就想到“文质彬彬,然后君子”这句话,进而想到自己不也是写着一手蚂蚁般爬的文字吗?作为炎黄子孙,真的感到很羞愧。由于高中功课比较繁重,练习了几天也就停手了。后来由于生活工作中几乎很少写字,练字这个事情也就淡忘了。
      这一晃就是近十年时间,我又重新感受到心中沉睡的墨汁开始流淌(参见“启功先生的几幅书法作品”一文)。而且发现今日练字的动机也和当年有了很大的不同。目前生活工作中很少手写中文字,练字的目的完全是为了修身养性。以前是为了好看而练习;现在是为了静心而练习,好看这个目的居次席。以前练字,练过就忘了;现在练字,形体、笔势都存于心中,就算没有笔,也能够在脑海里面想像出美好的形体和流畅的笔势,只是目前层次不够,心和手还不能统一,还需进一步的修练。
      百尺竿头,更进一步。希望我的心能够在练字中获得“静”化,希望在追求心手合一的同时,能够找到一点点天人合一的感觉。

Posted by eapass at 02:21 PM | Comments (6) | TrackBack